Неизвестный кулинар Эмма решает отправиться на Гавайи, чтобы взять паузу в своей профессиональной деятельности и переосмыслить свои цели. В этом тропическом раю она встречает инструктора по серфингу по имени Бен. Его занятия помогают ей восстановить внутреннее спокойствие и упорядочить свою жизнь.